Mora fora do Brasil e está procurando um psicólogo online no Brasil? Para muitos brasileiros que vivem no exterior, fazer terapia em português pode ser uma alternativa para ter um espaço de escuta e cuidado emocional com um profissional que também conhece a cultura brasileira.
Mudanças de país, saudade da família, adaptação, dificuldades nos relacionamentos, ansiedade e outras questões emocionais podem levar à busca por acompanhamento psicológico.
Mas como encontrar um psicólogo brasileiro online? O que verificar antes de escolher um profissional? E como funciona a terapia online para quem mora em outro país?
Como encontrar um psicólogo online?
Existem diferentes maneiras de encontrar um profissional que ofereça atendimento psicológico online.
Você pode pesquisar em plataformas de saúde e atendimento psicológico, como Doctoralia e Zenklub, buscar profissionais diretamente no Google, pedir indicações ou acessar o site de um psicólogo.
Ao pesquisar, alguns termos podem ajudar:
- psicólogo online para brasileiros no exterior;
- psicólogo brasileiro online;
- terapia online para brasileiros no exterior;
- psicóloga online em português;
- terapia online para ansiedade ou relacionamentos.
Depois de encontrar alguns profissionais, o ideal é comparar não apenas os valores, mas também formação, experiência, abordagem e forma de atendimento.
O que verificar antes de escolher um psicólogo online?
Registro no CRP
Verifique se o profissional possui registro no Conselho Regional de Psicologia (CRP). O número costuma aparecer no site e nos canais profissionais do psicólogo e pode ser consultado nos canais oficiais do Sistema Conselhos de Psicologia.
Formação e experiência
Conheça a formação do profissional e procure saber se ele possui experiência com a questão que você deseja trabalhar.
Se sua principal dificuldade, por exemplo, está relacionada a relacionamentos, pode ser interessante procurar alguém que tenha experiência nessa área.
Abordagem psicológica
Existem diferentes abordagens dentro da Psicologia, como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ACT, Psicoterapia Psicodinâmica e outras.
Você não precisa dominar essas abordagens para escolher um profissional. O importante é entender, de maneira geral, como ele trabalha e se essa proposta faz sentido para você.
Atendimento para brasileiros no exterior
Se você mora fora do Brasil, confirme se o psicólogo atende pacientes que vivem no exterior e verifique se os horários disponíveis são compatíveis com o seu fuso horário.
Como funciona a terapia online?
A terapia online é realizada por videochamada, em um horário previamente combinado entre psicólogo e paciente.
É importante ter uma conexão estável e estar em um ambiente reservado, onde você tenha privacidade para conversar.
O atendimento psicológico realizado por meios digitais deve seguir os princípios éticos e técnicos da Psicologia e a regulamentação do Conselho Federal de Psicologia.
Por que fazer terapia em português?
Para quem mora no exterior, poder falar sobre sentimentos e experiências na língua materna pode tornar a comunicação mais natural.
Questões relacionadas à família, relacionamentos, cultura e experiências vividas no Brasil também podem fazer parte da terapia.
Por isso, algumas pessoas preferem procurar um psicólogo brasileiro online que realize o atendimento em português.
Como saber se o psicólogo é adequado para você?
Além da formação e do registro profissional, existe algo fundamental: a identificação com o profissional.
Na primeira sessão, observe se você se sente à vontade para falar, se consegue tirar suas dúvidas e se entende a forma como o psicólogo trabalha.
Também vale verificar se os horários, valores e formato das sessões funcionam para a sua rotina.
A primeira sessão pode ser justamente o momento de conhecer o profissional e decidir se deseja continuar o acompanhamento.
Terapia online para brasileiros no exterior com Viviane Mendonça
Se você está procurando uma psicóloga brasileira para fazer terapia online, eu posso te ajudar.
Eu sou Viviane Mendonça, Psicóloga (CRP 06/136209), e realizo atendimento psicológico online para brasileiros que vivem no Brasil e no exterior.
Meu trabalho é voltado principalmente para relacionamentos, ansiedade, autoestima e vida emocional, utilizando principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
As sessões têm 50 minutos e acontecem por videochamada. Também procuro oferecer horários flexíveis, facilitando a organização das sessões para quem vive em diferentes fusos horários.
Meu trabalho conta ainda com avaliações de cinco estrelas de pacientes disponíveis nos meus canais profissionais.
Se você mora no exterior, prefere fazer terapia em português e sente que está passando por uma situação que gostaria de compreender melhor, entre em contato comigo para conhecer o funcionamento da terapia online e verificar os horários disponíveis.
Psicóloga Viviane Mendonça — CRP 06/136209
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