Muito já se falou sobre o que e como fazer algo para ter uma vida melhor, mas saber o momento certo para fazer cada coisa possibilita elevar o que e... leia mais →
Pesquisadores da cidade de Indiana nos Estados Unidos descobriram que ser grato pelas coisas da vida pode gerar grandes mudanças – inclusive cerebrais. Constatou-se, por meio dessa pesquisa (publicada no jornal... leia mais →
Hoje vou ensinar um exercício que costumo realizar nos atendimentos com meus pacientes. É um exercício simples, que consiste somente em responder (completar) algumas frases. Entretanto pode ser uma possibilidade... leia mais →
CADERNO DA AUTOESTIMA
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