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Olá! Tudo bem com você? Eu sou a Psicóloga Viviane e hoje eu gostaria de ensinar uma técnica que pode te ajudar a entrar em contato com seus pensamentos e... leia mais →
1 - Faça as pazes com sua solidão. Ouça sua voz interior. Existe uma diferença entre estar isolado socialmente e estar isolado afetivamente. Você pode estar em meio a uma... leia mais →
O final de uma relação amorosa é algo muito doloroso, mas pode se tornar ainda pior quando uma das partes (geralmente quem está mais inconformada ou em maior sofrimento com... leia mais →
Extraído do livro “Caderno de Exercícios de Autoestima” – Ed. Vozes – Autores: Rosette Poletti e Barbara Dobbs Nossa autopercepção (como nos vemos, que tipo de pessoa acreditamos ser,... leia mais →
